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西瓜翠衣汤,促消化佳品


材料

西瓜皮200克,红豆25克,冬瓜皮100克

做法

西瓜皮、冬瓜皮洗净;红豆泡水发开。

将所有的材料都放入沙锅后加水半杯,用大火煮沸后改小火煮大约30分钟,滤渣取汁当茶饮。

小贴士

西瓜是最自然的天然饮料,营养丰富,有止喝利尿的功效,常食不会囤积脂肪。

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